Blootsvoets lopen
Blootsvoets of met minimalistische schoenen jog...
Is hardlopen op blote voeten slechts een nieuwe trend of heeft het ook gezondheidsvoordelen? Kun je hardlopen met blotevoetschoenen? In het volgende artikel beantwoorden we jouw vragen.
Blootsvoets of met minimalistische schoenen jog...
Is hardlopen op blote voeten slechts een nieuwe trend of heeft het ook gezondheidsvoordelen? Kun je hardlopen met blotevoetschoenen? In het volgende artikel beantwoorden we jouw vragen.
Nordic Walking met blotevoetschoenen
Kan men Nordic Walking ook blootsvoets of met blotevoetschoenen doen? Welke voor- en nadelen heeft de training met blotevoetschoenen? Meer daarover hier!
Nordic Walking met blotevoetschoenen
Kan men Nordic Walking ook blootsvoets of met blotevoetschoenen doen? Welke voor- en nadelen heeft de training met blotevoetschoenen? Meer daarover hier!
Blootsvoets lopen: De voordelen van Earthing
Bij het blootsvoets lopen vindt er een energie-uitwisseling plaats tussen ons lichaam en het aardoppervlak. Dit proces wordt Earthing (Nederlands aarding) genoemd en heeft veel positieve effecten op onze gezondheid....
Blootsvoets lopen: De voordelen van Earthing
Bij het blootsvoets lopen vindt er een energie-uitwisseling plaats tussen ons lichaam en het aardoppervlak. Dit proces wordt Earthing (Nederlands aarding) genoemd en heeft veel positieve effecten op onze gezondheid....
Waarom het de moeite waard is om blootsvoets of...
Door het dragen van schoenen gaat spierkracht en de sensorische feedback verloren. Waarom het voordelig kan zijn om op blote voeten of in barefoot schoenen te trainen, lees je in...
Waarom het de moeite waard is om blootsvoets of...
Door het dragen van schoenen gaat spierkracht en de sensorische feedback verloren. Waarom het voordelig kan zijn om op blote voeten of in barefoot schoenen te trainen, lees je in...
Spieropbouw door het dragen van barefoot schoen...
Worden er door het dragen van barefoot schoenen daadwerkelijk spieren opgebouwd? We hebben drie onderzoeken over dit onderwerp bekeken. De resultaten vind je hier.
Spieropbouw door het dragen van barefoot schoen...
Worden er door het dragen van barefoot schoenen daadwerkelijk spieren opgebouwd? We hebben drie onderzoeken over dit onderwerp bekeken. De resultaten vind je hier.
Blootsvoets hardlopen of hardlopen in blootsvoe...
Barefoot running of het trainen in barefoot schoenen kan gunstig zijn voor je hele lichaam. Waar je op moet letten, lees je in dit artikel.
Blootsvoets hardlopen of hardlopen in blootsvoe...
Barefoot running of het trainen in barefoot schoenen kan gunstig zijn voor je hele lichaam. Waar je op moet letten, lees je in dit artikel.
